Einfach leichter! - Offene Sprechstunde zum Thema Gewichtsreduktion

Abnehmen ist kein kurzfristiges Projekt, sondern ein längerer Prozess – oft mit Rückschritten, Unsicherheiten und Phasen, in denen es schwerfällt, dranzubleiben. Genau hier setzt diese offene Sprechstunde an.

Einmal im Monat hast du die Möglichkeit, ohne langfristige Verpflichtung teilzunehmen – für neue Impulse, Orientierung und Unterstützung im Alltag.

Das Angebot richtet sich an alle, die ihr Gewicht langfristig verändern möchten und sich dabei mehr Struktur, Klarheit und Unterstützung wünschen – besonders auch dann, wenn emotionales Essen, Zeitmangel und fehlende Energie eine Rolle spielen.

Was dich erwartet:

- verständlicher, alltagstauglicher Input rund um Gewichtsreduktion
- Raum für deine persönlichen Fragen
- Unterstützung beim Dranbleiben – auch in schwierigen Phasen
- Austausch mit anderen, die ähnliche Herausforderungen kennen

Du musst hier nichts „perfekt“ machen. Es geht darum, einen realistischen Weg zu finden, der langfristig zu dir passt.

Termin: Jeder zweite Freitag im Monat um 17 Uhr (nächster Termin: 12.06.26, 17 Uhr)                                                                                                   Dauer: 60-90 MinutenOrt: Moltkestr. 25, 42799 Leichlingen (im Gewerbepark Frese)
Kosten: 20 € pro Termin
Anmeldung: erforderlich (begrenzte Plätze), 

Anmeldung per Mail an info@issdichfit-nrw.de