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Balance auf dem Teller – fertig, wenn du es bist.
Kein Verzicht, kein schlechtes Gewissen – nur ehrlicher Genuss, der sich gut anfühlt.
In wenigen Minuten in der Mikrowelle zubereitet, schenkt dir dieses Gericht das, was im Alltag oft fehlt:
Zeit für dich, ein gutes Gefühl im Bauch und die Gewissheit, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht.
Weil gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss – sondern einfach gut tun darf.
Mehr Infos findest du hier:
"Klug Essen und Bewegen bringt Bären Glück und Segen" - gilt auch für uns Menschen!
Das Buch eignet sich für große und kleine Bären und führt auf ganz eigene Weise leicht und unterhaltend in die Themen gesunde Ernährung und Bewegung ein - ganz ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit vielen schönen Illustrationen und Lebensweisheiten.
Zum Taschenbuch: Bären - Geschichten vom Essen und seinen Verlockungen
Eine Kooperation mit Dr. med. Eckhard Rau